Posts by Isabella

Ein Vortrag über Ernährung & Fitness.
Nehmen Sie sich Zeit um sich über Ihre Gesundheit zu informieren und mit Alltagstipps Ihrer Traumfigur näher zu kommen.

Wann: Samstag den 27.Jänner 2024
Dauer: 9:00-12:30 (+kleiner Pause mit gesunder Verpflegung)
Wo: im Zentrum Einklang in Eppan
Kosten: 55€ (gesunde Jause inkludiert)
Referentinnen:
Dott.ssa Mag. Anna Weger : Ernährungstherapie & Beratung ​
Maier Isabella : ganzheitliche Bewegungstrainerin & Yogalehrerin

Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.
Lao-Tse, chinesischer Philosoph

Mit dem Ziel unserer Fitness wieder näher zu kommen haben wir im Mischkurs Nordic Walking mit Tragetuch & Walking mit Buggy gemeinsam 7 Einheiten gemeistert.
Immer wieder haben wir auch Übungen für unseren Beckenboden eingebaut und ein paar Dinge über das Nordic Walking und das Walking mit Buggy gehört.

Ich möchte mich bei allen Teilnehmerinnen und logisch auch den Babys bedanken.
Es war ein super toller Kurs mit euch!