FIT & GESUND zu sein ist kein Ziel, sondern eine Lebenshaltung
Mein Name ist Isabella Maier und ich bin ganzheitliche Bewegungstrainerin, Yogalehrerin, Kräuterpädagogin und integrative Klangpädagogin. Als Bewegungstrainerin möchte ich Menschen motivieren zur Bewegung zu finden im körperlichen, geistigen und seelischen Sinne.
Wer möchte nicht gesund altern? Für mich ist dies auch ein besonderer Anreiz, um mich immer in Bewegung zu halten und meinen Körper und Geist zu trainieren.
Ganzheitlichkeit spielt für mich im Sport eine große Rolle. Die Atmung, die Körperwahrnehmung sowie die Kräftigung & Stärkung des Körpers sind wichtige Punkte in meinen Kursen.
Spaß gehört zum Training bei mir immer dazu! Laut einer Untersuchung von Maciej Buchowski (Vanderbilt University – Nashville) verbrennt man beim Lachen sogar mehr Kalorien.
Outdoor-Kurse haben für mich einen besonderen Reiz, da zur Bewegung der Mehrwert der Natur hinzukommt. Es gibt nichts Schöneres als Training an der frischen Luft!
Ich habe das Glück, selbst Mutter von zwei Kindern zu sein, darum liegt es mir besonders am Herzen auch Kurse für Mütter und Mama-Baby Kurse anzubieten.
Gemeinsam mit dem Nachwuchs zu sporteln ist ein ganz besonders schönes Erlebnis!
Ausbildungen
· Prä- und Postnataltrainerin 2026
· Ganzheitlicher Bewegungstrainer Basis- und Aufbaulehrgang im Bildungshaus Kloster Neustift 2021 – 2022
· Ausbildung zur Yogalehrerin 2020
· Diplomlehrgang zur Kräuterpädagogin – 2019
· Diplom zur integrativen Klangpädagogin – 2017
· Studienlehrgang zur Sonderkindergartenpädagogin und Frühförderung (BAKIP Graz) 2011 – 2013
· Bundesbildungsanstalt für Kindergartenpädagogik (BAKIP Liezen) 2006 – 2011
